Você sabia que os cheiros tem um poder enorme na nossa saúde física e mental? É por isso que nós da Crystal Artes acrescentamos no nosso catálogo uma seleção de colares difusores de óleos essenciais!
Nesse post, você vai encontrar tudo o que precisa saber para entender o que é a aromaterapia e, claro, para usar os nossos lindos colares difusores.
O que é aromaterapia?
A aromaterapia é reconhecida como “uma antiga arte e ciência de misturar óleos essenciais extraídos de plantas e outros compostos vegetais para equilibrar, harmonizar e promover a saúde do corpo e da mente”, segundo a Internation Federation Aromatherapistis.
Atualmente, a aromaterapia é vista como um recurso terapêutico reconhecido pela Organização Mundial da Saúde (OMS). Assim, a prática é uma linha complementar de tratamentos de saúde.
O mesmo acontece no Brasil, onde a técnica é uma das Práticas Integrativas e Complementares utilizadas pelo Sistema Único de Saúde (SUS).
A aromaterapia funciona da seguinte forma: as substâncias que compõem o aroma dos óleos essenciais desprendem partículas que estimulam as células nervosas. Diante disso, esse estímulo ativa áreas do cérebro relacionadas às emoções. Da mesma forma, também ocasionam reações fisiológicas.
Para que serve a aromaterapia?
- aliviar sintomas de ansiedade;
- induzir ao relaxamento;
- ajudar na saúde do sono;
- promover sensação revigorante;
- melhorar a saúde da mulher;
- tratar doenças respiratórias, como asma;
- amenizar dores musculares;
- estimular as defesas naturais do corpo;
- auxiliar no desenvolvimento cognitivo e concentração.
O que são óleos essenciais?
Os óleos essenciais capturam tanto a fragrância quanto a complexa química de cura contida em certas plantas medicinais. Quando inaladas, essas essências concentradas passam diretamente para os centros nervosos do cérebro; onde podem produzir respostas variadas.
A natureza de um óleo essencial varia de planta para planta, dentro de famílias botânicas, e de espécie para espécie. A relação delicada dos constituintes aromáticos encontrados em qualquer óleo essencial é o que o torna único e que lhe permite oferecer benefícios específicos.
Mesmo com óleos essenciais puros, a sua composição pode variar de acordo com a hora, a estação, a localização geográfica, o método e a duração da destilação, o ano de cultivo e o clima, tornando cada passo do processo de produção um determinante crítico da qualidade geral do produto.
Pesquisas mostram que os aromas de determinadas ervas – como lavanda, bergamota, manjerona e sândalo – de fato alteram as ondas cerebrais, ajudando a induzir o relaxamento e o sono. Quando usados topicamente ou em inalações de vapor, ajudam a acalmar a dor e a clarear problemas de pele. Podem também aliviar a congestão e tratar infecções fúngicas, virais e bacterianas.
Que óleo essencial usar?
Existem vários óleos essenciais e cada um tem a sua função. Separamos alguns dos mais utilizados para mostrar para vocês quais são as suas propriedades e como atuam no nosso corpo. Existem muitos outros, viu? E é sempre bom lembrar que as misturas devem ser indicadas pelo naturopata, já que devem ser usados em fórmulas específicas.
Como usar o colar difusor Crystal Artes?
Após descobrir qual é o aroma mais apropriado para a sua necessidade e com o colar difusor Crystal Artes em mãos, você pode pingar 2 gotas do óleo essencial na pedra vulcânica e inseri-la de volta dentro do pingente. Depois, é só usar durante o dia! O aroma pode ser trocado, mas indicamos um intervalo de pelo menos 2 a 3 dias.
Você já conferiu as nossas opções de colares difusores na loja virtual? É só clicar aqui para acessar o nosso site! E se você gosta de acessórios de autocuidado, não deixe de conferir nossos rolos massageadores feitos com pedras naturais.
Aqui na Crystal Artes, cuidado e estilo andam juntos!
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